一、行程概览
推荐时长：3-4天
核心体验：登顶观云海日出、探访石刻文化、感受五岳独尊气势
二、交通安排
- 出发路线：从曲靖马龙乘高铁至昆明（约1小时），转乘飞机直达济南遥墙机场（约3小时），再换乘机场大巴或高铁至泰安（约1.5小时）
- 当地交通：泰安市内乘坐公交或出租车直达泰山景区入口；返程可按原路线逆向安排
三、行程规划
- 第一天：抵达与适应
- 上午：从马龙出发，傍晚前抵达泰安，入住酒店
- 晚上：游览泰安老街，品尝山东特色小吃（如煎饼卷大葱）
- 第二天：登山精华游
- 路线选择：红门路线（经典文化线）——红门→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶
- 清晨开始登山，沿途观赏摩崖石刻、斗母宫等景点
- 傍晚前登顶，入住山顶酒店，次日观日出
- 第三天：日出与返程
- 清晨：玉皇顶或日观峰观赏云海日出
- 上午：游览碧霞祠、探海石后，乘缆车至中天门，再换乘巴士下山
- 下午：参观岱庙，返程回马龙
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），避开雨季与严寒
- 装备建议：防滑登山鞋、保暖外套、手电筒、少量高能量食物
- 费用参考：门票115元/人，缆车100元/单程，山顶住宿约300-600元/晚
- 注意事项：提前查询天气预报，避开节假日人流高峰；山区温差大，需分层着装
五、特色体验
在十八盘感受“紧十八慢十八”的登山韵律，于玉皇顶石刻群感悟千年文化积淀，山顶日出时体会“会当凌绝顶”的壮阔意境。