2026元旦曲靖马龙三日深度游攻略

2026年元旦，不妨避开人潮，前往云南曲靖的“绿色明珠”——马龙区。这里以秀美的自然风光、温暖的冬日气候和浓郁的彝族苗族风情著称，是享受静谧假期的理想之地。

一、行程亮点

• 自然奇观：马过河峡谷风光壮丽，冬季水色碧蓝；香炉山云海日出，宛如仙境。
• 美食体验：品尝冬季滋补的野生菌火锅、马龙荞丝、深沟鸡等地道美食。
• 文化沉浸：有机会参与元旦期间当地村寨的彝族跳菜、苗族芦笙舞等民俗活动。
• 气候宜人：冬季平均气温5-15℃，阳光和煦，体感舒适。

二、三日行程规划

第一天：抵达马龙，初探城区

• 上午：抵达曲靖市，建议租车自驾（约40分钟车程）或乘坐班车前往马龙城区。入住城区酒店或特色民宿。
• 下午：游览马龙历史文化广场，参观诸葛山（传说与诸葛亮南征有关）。
• 晚上：在城区品尝野生菌火锅或羊汤锅，感受当地夜市氛围。

第二天：马过河峡谷秘境之旅

• 全天：前往马过河风景区（距城区约30公里）。乘船游览峡谷，观赏喀斯特地貌与碧水相映。徒步河畔步道，参观红军长征纪念地。
• 午餐：在景区农家乐品尝河鲜与农家菜。
• 傍晚：返回城区，可选择体验当地温泉放松身心。

第三天：香炉山云海与返程

• 清晨：前往香炉山（距城区约20公里），登山观赏云海日出，参观山间寺庙。
• 上午：下山后参观马龙苹果园（冬季可采摘晚熟品种或购买苹果制品）。
• 中午：享用深沟鸡或荞面饼等特色午餐。
• 下午：购买马龙荞丝、玫瑰糖等特产，结束旅程返程。

三、实用信息

• 交通：建议自驾，灵活方便。曲靖市区有班车往返马龙。区内景点间可包车或打车。
• 住宿：马龙城区有多种酒店选择；追求特色可预订马过河附近民宿。
• 美食推荐：野生菌火锅、深沟鸡、马龙荞丝、羊肉米线、玫瑰糖。
• 注意事项：冬季早晚温差较大，需备保暖衣物；山区道路谨慎驾驶；尊重当地民族习俗。
• 预算参考（人均）：约800-1200元（不含跨省大交通）。

2026年元旦，用三天时间，在马龙的山水与烟火气中，开启一场温暖而深度的滇东之旅。